祥云哪里看男科好点的 明天就周末了，半夜尿急不愿起床，早上想多睡一会不愿起床，寒冷的冬天想窝着不愿起床等等，这些相信都是大家有过的经历。但是，当时是爽了，然却不知道，你这一憋，可把前列腺君憋出问题了。
医生表示，夜间憋尿对健康存在威胁，会增加膀胱炎、前列腺炎等疾病的几率。下面就来看看夜间憋尿，会憋出哪些大事!
夜间憋尿，易诱发膀胱炎?
尿液存贮在膀胱之中，无疑会加重膀胱的负担，人的身体器官和机器一样具有一定的承受压力。储存的尿液会侵蚀膀胱内膜，这样会诱发膀胱炎。
夜间憋尿，可致尿失禁
很多人生活中会有这样的感觉，假如你晚上睡觉的时候想上厕所，但是又懒得起来去上，还想多睡一会，这样的话，你再次入梦。可是，这时候如果你在梦里，梦到了厕所或者是听到了水声，你可能就会尿床。这就是人的精神因素，如果长期憋尿，想忍又害怕尿液会情不自禁的出来，久而久之就会诱发一种精神性的遗尿，比如看到厕所，听到水声，身体就不自觉的开始排尿。
前列腺炎找上门
熟睡中突然一股尿意涌上心头，有的人由于“懒癌”发作，选择忍!尤其是天气寒冷，男性夜间憋尿会引起前列腺收缩，腺体血管充血扩张，引发前列腺炎症，出现尿路刺激征及睾丸疼痛。
继发尿路感染
老人、经期女性抵抗力相对较差，而且女性尿道口与阴道口位置接近，如果这时夜间强忍尿意，就容易使尿液中的细菌继发上行感染--尿道炎，导致尿频、尿急、尿痛等尿路感染症状出现。
夜间憋尿，“伤心”又伤肾?
夜间憋尿，“伤心”?为什么会这样说呢?憋尿会使膀胱充血、人体血压升高，心率加快，尤其是上了年纪的老人，夜间憋尿容易诱发心脑血管意外;憋尿伤肾?夜间憋尿会增加膀胱内壁压力，还有可能会使尿液往肾脏方向回流，引发肾炎或肾水肿。
看完吓一跳，小编也是经常为了能睡久点憋着不起来，看来为了健康，果断放弃舒服的床了。既然，知道了憋尿容易带来一些危害，那么，该如何避免夜间憋尿现象出现?
避免重口味饮食：
如今，大多数人都经受不足美食诱惑。而这些美食一般都属于"重口味"饮食，过咸、过辣、过甜等容易使人不经意间增加水的摄入量。日常饮水量增加，熟睡中出现尿意现象也是无可厚非之事。
饮水时间控制：
健康与饮水，其实也存在着一门学问。健康养生医生们也常提示，临睡前2个小时内应避免过量饮水。这样，不仅能够有效避免夜间憋尿现象，获得优质睡眠质量的同时，还能预防第二天早上水肿现象的出现。
祥云医院医生解释道，因为解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。下面我们就看看引起前列腺痛的原因。
引起前列腺疼痛的原因有：
1、久坐会伤害前列腺
据介绍，慢性非细菌性前列腺炎门诊病人中发病年龄能够有逐渐提前的趋势，这种病人来是20岁到40岁男性的常见病，但是现在的门诊中高中生也时有出现，这可能和现在男性工作学习的紧张状态有很大的关系。所以男性要特别注意，长时间坐办公室，要特别注意劳逸结合，否则，慢性前列腺炎可能悄悄来到身边。
2、不喝或少喝水
对前列腺病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。
3、过量饮酒
使全身毛细血管呈充血状态，造成前列腺向腺体内肿轻度水肿，而一旦出现此种情形，是极易感染并出现前列腺增生的。
4、吃刺激食物
吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。
祥云男性前列腺痛的自我治疗方法!
1、指压疗法按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。
2、吃南瓜子每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺毛病均有帮助。
3、避免性行为当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。
4、多喝水前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。
5、适量运动较好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。
6、热水疗法坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15～30分钟，每天1～2次。